

Mude o seu discurso e transforme a sua vida!
A linguagem que utilizamos, seja ela verbal ou não verbal, tem como principal objetivo a comunicação. É através da linguagem que criamos,...


Vigorexia: quando o exercício é demais
A vigorexia (também designada transtorno dismórfico muscular ou Síndrome de Adonis) caracteriza-se por uma perda do controlo sobre a...


Como manter um visual jovem
À medida que envelhecemos, a pressão que, sobretudo, as mulheres sentem para manter um visual jovem e bonito aumenta bastante. Por um...


Neste inverno, torne a sua casa mais acolhedora e confortável com o feng shui
Ao longo das suas vidas e em todas as circunstâncias, os indivíduos procuram o equilíbrio, com o intuito de serem felizes, sentirem-se...


O poder de um sorriso
Manuel trabalhava numa empresa de contabilidade há já alguns anos, pessoa de poucas falas, vivia essencialmente para a família e para o...


Motivação e entusiasmo na aprendizagem
Dedicar tempo ao que gostamos é sempre uma satisfação. Deixar que o entusiasmo nos invada e nos faça avançar faz com que sintamos tudo...


Dicas saudáveis
Dica 1 O que fazer para ser bela, glamorosa e saudável? Todas as mulheres desejam ter estas qualidades, independentemente da idade. A...


A dieta do anti-aging
Quem nunca sonhou em ser jovem para sempre? Sabia que a alimentação pode contribuir significativamente para uma juventude que se sente...


Conselhos para realizar compras online seguras
De certeza que isto lhe soa familiar: a pressa para chegar ao trabalho, fazer as compras antes que o supermercado feche ou mesmo levar os...


O impacto das cores
As pessoas expressam-se de várias maneiras, mas a cor e o estilo das nossas roupas é, provavelmente, o mais evidente. Não só nos...